Připravujeme se na půlmaraton 2.

Nikomu nepřijde divné, když si začátečník najme trenéra nebo pořídí nějakou příručku na učení se tenisu, golfu, a nebo třeba na šachy. Ale na běh? Ťukáte si na čelo? Běhat přece umí každý! Naprosto souhlasím. Umí, nebo lépe řečeno, uměl. Malé děti běhají dříve, než pořádně chodí. Po prvních nejistých krůčcích nenásleduje jistá a rozvážná dospělá chůze, ale […] […]

Připravujeme se na půlmaraton 1.

Uvažujete o účasti na vlastibořickém půlmaratonu? Nebo zatím jen přemýšlíte o tom, že byste měli začít „něco“ dělat, protože tělo neslouží tak, jak byste si představovali? Čekáte na nějaké počáteční „nakopnutí“, na nějakou výzvu? Pak je možná tento seriál určen právě Vám. Do vlastibořického půlmaratonu zbývá něco málo přes devět týdnů, což bezesporu není ideální doba […] […]